psikologlarburda

Kategori: Yoga – Pilates

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş...
19.09.2019
51
Devamını Oku →
Daha sağlıklı bir beden ve daha stressiz bir yaşam hedefi olanların en çok rağbet ettiği...
18.09.2019
59
Devamını Oku →
YOGADA PRANAYAMA VE 8 NEFES EGZERSİZİ Günümüzde yoga, her ne kadar daha çok “asana”, yani...
17.09.2019
83
Devamını Oku →
BİLMENİZ GEREKEN 6 YOGA SİTİLİ Yoga pratikleri özünde hepsi aynı amaçla oluşturulmuş olsa da, farklı...
15.09.2019
104
Devamını Oku →
Mu ve Atlantis sağ olsun, ki bu kıtalar kayıp kıta olarak geçiyor. Neresi kayıp? Basbayağı,...
31.07.2019
342
Devamını Oku →
Günümüzde genç erişkinlerin yaklaşık %30-40’lık bir bölümünün uyku problemi yaşadığı rapor edilmiştir. Yani yaklaşık her...
09.01.2019
2.347
Devamını Oku →