Etiket: pilates

EVDE YOGA YAPMANIN FARKINI KEŞFEDİN Şu an yoga yapmak istiyorsun fakat üye olduğun stüdyodaki dersi...
23.09.2019
1.941
Devamını Oku →
Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş...
19.09.2019
2.019
Devamını Oku →
Daha sağlıklı bir beden ve daha stressiz bir yaşam hedefi olanların en çok rağbet ettiği...
18.09.2019
1.970
Devamını Oku →
BİLMENİZ GEREKEN 6 YOGA SİTİLİ Yoga pratikleri özünde hepsi aynı amaçla oluşturulmuş olsa da, farklı...
15.09.2019
1.917
Devamını Oku →
Günümüzde genç erişkinlerin yaklaşık %30-40’lık bir bölümünün uyku problemi yaşadığı rapor edilmiştir. Yani yaklaşık her...
09.01.2019
2.451
Devamını Oku →