Etiket: uyku bozuklukları

Sıcak havalar ve nem oranı uyku düzenini bozuyor. Uyku bozuklukları için ne yapmalı? Yaz aylarında...
22.08.2019
412
Devamını Oku →
Uyku vücut gelişimi ve insan ruhu için oldukça önemlidir. Mesela uykusuzluğun aşırı kilolara neden olduğu...
28.02.2019
2.138
Devamını Oku →
Uyku sorunlarına çözüm: Çoklu uyku testi… “Çoklu Uyku Testi”, uyku sorunlarının kaynağına iniyor. Uyku problemlerinin...
20.02.2019
2.286
Devamını Oku →
Bazı dönemlerde yoğun bir şekilde kâbus görebiliriz. Kabuslarda en sık rastlanan ortak özellik, bir durumdan...
09.02.2019
2.331
Devamını Oku →
Günümüzde genç erişkinlerin yaklaşık %30-40’lık bir bölümünün uyku problemi yaşadığı rapor edilmiştir. Yani yaklaşık her...
09.01.2019
2.451
Devamını Oku →